Gülmek Hakkında 7 Muhteşem Madde!
Belki de biz insanları diğer canlılardan ayıran en önemli özelliğimizdir gülmek. Peki, ama gülünce gerçekten gözlerimizde güller açıyor mu, hadi gelin hep beraber 7 maddede gülmek neymiş bir bakalım…
1. Gülmek bulaşıcıdır.
Denemesi bedava… Hadi hemen gülümseyerek etrafınıza bakın, kiminle göz göze gelirseniz o da size gülümseyecektir.
2. Gülmek iyi bir tedavi yöntemidir.
Araştırmalara göre gerçekten hissederek güldüğümüzde kortizol seviyemiz düşüyor, bu da bağışıklık sistemimizi güçlendiriyor. Dolayısıyla hastalıkları daha kolay atlatıyoruz. Ayrıca salgıladığımız endorfin sayesinde sadece mutlu olmakla kalmıyor, kan basıncımızın düşmesini ve hatta acılarımızın azalmasını sağlıyoruz.
3. Yüzümüzle yaptığımız ilk ifade şekli gülmektir.
Ne kadar geçmişe giderseniz gidin, bahsettiğimiz bebekliğiniz bile değil. Daha anne karnındayken gülmeye başlıyoruz. Ve bu durum gülme eylemini ilk ifademiz yapıyor.
4. Gülerek egzersiz yapabiliriz.
Gülmek için yüzümüzdeki 5 ila 56 kası kullanıyoruz. Yetmez diyorsanız, karın kaslarınızı da çalıştıracak kadar gülebilirsiniz. Bu arada 20 saniye gülmek 3 dakika kürek çekmek kadar kalori harcatıyormuş…
5. Gülmek var, gülmek var…
Bilim insanları 19 farklı gülme şekli olduğunu tespit etmişler. Kibarca gülümsemekten kahkahalara boğulmaya kadar tam 19 farklı gülme türü. Hiç fena değil…
6. Gülmek evrenseldir.
Evet, farklı kültürlerin farklı farklı anlamlara gelen beden dilleri vardır, ama nereye giderseniz gidin gülümsemeniz hep aynı anlama gelecektir.
7. Gülmek yaratıcılığı arttırıyor.
Yapılan araştırmalar pozitif iş ortamında çalışan insanların daha yaratıcı fikirler ürettiğini ortaya koyuyor. Pozitif iş ortamının olmazsa olmazı da yüzlerdeki gülümseme elbette.
Dr. Anooshirvan Miandji’den (Anuşirvan Miyancı’dan) insana ve hayata dair ibretlik tespitler!
FT: İranlı (Güney Azerbaycanlı) bir Türk olan ve halen Ülkemizde yaşayan kimyacı ve felsefeci Dr. Anooshirvan Miandji'den (Anuşirvan Miyancı'dan) insana ve hayata dair ibretlik tespitler!
1- Beyin bir donanımdır, her insanda vardır! Akıl bir yazılımdır, her insanda yoktur.
2- Evrendeki en mükemmel laboratuvar insan beynidir! İstediğini düşünerek sentezler.
3- Bilim insanı olmanın birinci şartı, bilmediğini yüreklice söyleyebilmektir.
4- Bir toplumun okuyup geçenlere değil, okuyup düşünenlere ihtiyacı var!
5- Aptallaşmanın en kolay yolu merak etmeyi bırakmaktır.
Cezayir İşgalini Unutmadık…
Osmanlının zafiyette Olduğu bir dönemde Fransızlar 12 Haziran 1830’da başlayıp 1962 yılına kadar devam eden Cezayir İşgal Döneminde Milyonlarca (Bazı Tarihçilere göre 6-7 Milyon ) Müslümanı katledip her türlü zulüm ve ihanete imza atmıştır. Sadi KURTULAN
DEDİ-KODU’dan Kurtulmak için Kişisel "ÜÇLÜ TEST"
DEDİ-KODU'dan Kurtulmak için Kişisel "ÜÇLÜ TEST"
Birisi Sokrat'a gelir ve: “..... arkadaşınla ilgili bir şey duydum, onu sana söylemek istiyorum” der.
Sokrat:
“... Bir şartla; önce ben sana üç şey sorayım;
Buna "Üçlü Filtre"de diyebilirsin. Sorularıma cevap verdikten sonra, arkadaşımla ilgili duyduklarını bana söyleyebilirsin.” der.
Adam:
“Ne demek üçlü filtre?” der.
Sokrat:
“Bu, bir tür testtir. Bu testin sonunda arkadaşımla ilgili duyduklarını bana söyleyip söylemeyeceğine kendin de karar verebilirsin.” der.
Adam merakla "Sor bakalım” der.
Sevgili Dostlar, – İsmet AKKAYA Emekli Öğretmen
Sevgili Dostlar, - İsmet AKKAYA Emekli Öğretmen
2 Haziran 2005 tarihinde evimdeki Kur'an-ı Kerimin son sayfasına "Derince Araştırma Hastanesinde Özgür den olma, Deryadan doğma bir erkek torunumuz dünyaya geldi" notunu düşmüşüm. Rabbim, kendine kul, habibine ümmet, bizlere hayırlı evlât eyle demişim..
Olayın 9 ay öncesine dönelim. Bir akşam yemek yerken eşim "Ismet bey dede oluyorsun, gelinimiz hamileymiş" dedi. Ben yemeği sevinçle yedim, bir sigara yaktım, kalan paketi yırttım attım, ve "ben sigarayı bıraktım" dedim. Eşimde ne oldu diye şaşırdı. Dedim şimdiki çocuklar kıymetli oluyor, "bebeğin yanında sigara içme, git balkonda iç, git dışarda iç deyip bana fırça çekersiniz, iyisi mi kuyruğu kulağı elletmeden erkeklik bende kalsın dedim ve o günden sonra sigara içmedim. Onun içindir ki Efe adını verdiğimiz ilk torunumu -beni bir musibetten kurtardığı için- çok seviyorum. Zaten hayatta tek pişmanlığım zamanında sigara içmiş olmamdır.
