Adem Arı’ya; “medya’da KOCAELİ KANDIRALILAR DERNEĞİ–11” kitabı..
18 Haziran 2022 Cumartesi / Kocaeli Kandıralılar Derneği Denetim Kurulu Başkanı Ahsen Okyar; Sakarya Üniversitesi Öğretim Görevlisi Adem Arı’ya, “medya’da KOCAELİ KANDIRALILAR DERNEĞİ -11 (30.06.2020/25.03.2022)” kitabını takdim etti.
Bugün Karamürsel, Aşıklar Tepesi, Başdeğirmen Restorandayız!..
18 Haziran 2022 Cumartesi / Pazar günü toplantımız var.. Başkanımız Hasan Bey yoplantı salonu ve masa düzeni ile ilgili bilgileri aldı. Bende yanında ve yamacında yer aldım…
16 Haziran 1978 Tarihinde kaybettiğimiz Mehmet Akif Bekiroğlu hocamıza sayısız rahmet!…
İstanbul Fındıkzade’deki Kocaeli Yurdunda 1970’li yıllarda birlikte kaldığımız, Kandıra’da öğretmenliği sırasında faydalı çalışmalar yapan güzel insan, değerli ağabeyim Mehmet Akif Bekiroğlu’nu kaybedişimizin üzerinden 44 yıl geride kaldı.
İstanbul Üniversitesi Fen Fakültesi Matematik bölümünden Diplomasını alır almaz 1977-1978 Eğitim-Öğretim yılında kendinin de mezun olduğu Barbaros Hayrettin Lisesi’nde matematik öğretmeni olarak göreve başlayan Mehmet Akif Bekiroğlu ağabey ikinci dönemde Kandıra Lisesine tayin edildi.
Mehmet Akif Bekiroğlu ağabey çevresindekilerin tabiri ile tam bir aksiyon adamı, gençlere ve arkadaşlarına sürekli okumaları yönünde telkinde bulunan bir eğitimci, sevgi dolu ve yiğit bir insandı.
16 Haziran 1978 tarihinde kaybettiğimiz Mehmet Akif Bekiroğlu ağabeye Rabbim rahmetini lütfetsin..
Bugün avluya ek yapıldı…
5 Haziran 2022 Pazar / Bugün avluya ek yapıldı..
Komşumuz İbrahim Bayram ilaveyi yaptı…
Hangi ağaçtan olabilir?..
Uğur Ulusoy’a; “medya’da KOCAELİ KANDIRALILAR DERNEĞİ–11” kitabı..
15 Haziran 2022 Çarşamba / Kocaeli Kandıralılar Derneği Denetim Kurulu Başkanı Ahsen Okyar; Çağdaş Kocaeli Gazetesi Sorumlu Yazı İşleri Müdürü Uğur Ulusoy’a, “medya’da KOCAELİ KANDIRALILAR DERNEĞİ -11 (30.06.2020/25.03.2022)” kitabını takdim etti.
Gülmek Hakkında 7 Muhteşem Madde!
Belki de biz insanları diğer canlılardan ayıran en önemli özelliğimizdir gülmek. Peki, ama gülünce gerçekten gözlerimizde güller açıyor mu, hadi gelin hep beraber 7 maddede gülmek neymiş bir bakalım…
1. Gülmek bulaşıcıdır.
Denemesi bedava… Hadi hemen gülümseyerek etrafınıza bakın, kiminle göz göze gelirseniz o da size gülümseyecektir.
2. Gülmek iyi bir tedavi yöntemidir.
Araştırmalara göre gerçekten hissederek güldüğümüzde kortizol seviyemiz düşüyor, bu da bağışıklık sistemimizi güçlendiriyor. Dolayısıyla hastalıkları daha kolay atlatıyoruz. Ayrıca salgıladığımız endorfin sayesinde sadece mutlu olmakla kalmıyor, kan basıncımızın düşmesini ve hatta acılarımızın azalmasını sağlıyoruz.
3. Yüzümüzle yaptığımız ilk ifade şekli gülmektir.
Ne kadar geçmişe giderseniz gidin, bahsettiğimiz bebekliğiniz bile değil. Daha anne karnındayken gülmeye başlıyoruz. Ve bu durum gülme eylemini ilk ifademiz yapıyor.
4. Gülerek egzersiz yapabiliriz.
Gülmek için yüzümüzdeki 5 ila 56 kası kullanıyoruz. Yetmez diyorsanız, karın kaslarınızı da çalıştıracak kadar gülebilirsiniz. Bu arada 20 saniye gülmek 3 dakika kürek çekmek kadar kalori harcatıyormuş…
5. Gülmek var, gülmek var…
Bilim insanları 19 farklı gülme şekli olduğunu tespit etmişler. Kibarca gülümsemekten kahkahalara boğulmaya kadar tam 19 farklı gülme türü. Hiç fena değil…
6. Gülmek evrenseldir.
Evet, farklı kültürlerin farklı farklı anlamlara gelen beden dilleri vardır, ama nereye giderseniz gidin gülümsemeniz hep aynı anlama gelecektir.
7. Gülmek yaratıcılığı arttırıyor.
Yapılan araştırmalar pozitif iş ortamında çalışan insanların daha yaratıcı fikirler ürettiğini ortaya koyuyor. Pozitif iş ortamının olmazsa olmazı da yüzlerdeki gülümseme elbette.
Sadun Çetin’e; “medya’da KOCAELİ KANDIRALILAR DERNEĞİ–11” kitabı..
15 Haziran 2022 Çarşamba / Kocaeli Kandıralılar Derneği Denetim Kurulu Başkanı Ahsen Okyar; Çağdaş Kocaeli Gazetesi Genel Yayın Yönetmeni Sadun Çetin’e , “medya’da KOCAELİ KANDIRALILAR DERNEĞİ -11 (30.06.2020/25.03.2022)” kitabını takdim etti.
Komşumuz Erhan Bayram yeni fötr şapkası ile aramızda..
13 Haziran 2022 Pazartesi / Erhan Bayram komşumuz yeni fötr şapkası ile aramızda..
Nurettin Kolaylı’ya; “medya’da KOCAELİ KANDIRALILAR DERNEĞİ–11” kitabı..
15 Haziran 2022 Carşamba/ Kocaeli Kandıralılar Derneği Denetim Kurulu Başkanı Ahsen Okyar; Çağdaş Kocaeli Gazetesi Reklam Müdürü Nurettin Kolaylı’ya , “medya’da KOCAELİ KANDIRALILAR DERNEĞİ -11 (30.06.2020/25.03.2022)” kitabını takdim etti.
BABALAR GÜNÜ ÜZERİNE – Seyfettin KARAMIZRAK
BABALAR GÜNÜ ÜZERİNE - Seyfettin KARAMIZRAK
“Baba olduktan sonra göreceksiniz ki, kendi mutluluğunuzdan çok, çocuğunuzun mutluluğu ile mutlu olabilirsiniz.” Balzac
“Artık yürümeyi öğrendim. Fakat hala düşmekten korkuyorum. Ellerimi bırakma baba!”
Çocuklar doğdukları ilk andan itibaren annelerine olduğu kadar babalarına da ihtiyaç duyarlar. Çocuğun hem bilişsel, hem sosyal hem de duygusal gelişiminde babanın rolü önemlidir. Demokratik ve destekleyici bir babanın varlığı çocuğun kendini daha rahat ifade edebilmesine ve özgüven gelişimine destek olmaktadır.Özgüvenin artması liderlik özelliklerinin gelişmesine ve hayatın içerisinde karşılaştığı sorunlarla daha iyi mücadele edebilmesini sağlar.