Ahsen Okyar Söylenmek yerine söylemek lazım… Şikayet edeceğine sen de alternatifini oluştur.

28Eyl/130

POZİTİF DÜŞÜNCE ALIŞKANLIĞI KAZANABİLMEK – Zülfikar Özkan

indirPOZİTİF DÜŞÜNCE ALIŞKANLIĞI KAZANABİLMEK - Zülfikar Özkan
Düşüncelerin beyinsel işlevler üzerinde ciddi bir etkisi vardır.
Mutlu, umutlu, olumlu düşünceler gelişmiş beyin işlevlerine sahip olmamıza, olumsuzluk, otomatik negatif düşünceler ise, bazı beyin merkezlerinin çalışmamasına sebep olur.
Pozitif düşünce alışkanlığı kazanabilmek için her gün için de kendimizi mutlu eden beş şey düşünebiliriz.
Beynimiz bir kas gibidir. Ne kadar kullanırsak kapasitesi artar. Öğrendiğimiz her yeni bilgi ile, beynimiz yeni bir bağlantı kurar.
Öğrenmek beynin kan akışını ve aktivitesini artırır. Yeni bir şey öğrenmeden geçirdiğimiz uzun dönemlerde, beynimizde var olan bağlantıları yavaş yavaş kaybetmeye ve hafıza ve öğrenme gücümüzle ilgili sorunlar yaşamaya başlarız.
Bu bakımdan kısa bir süre için de olsa bile, her gün yeni bir şey öğrenmeye çalışmalıyız.

Bu yazıyı beğendiniz mi?

RSS Kaynağımıza abone olun!

Yorumlar (0) Geri izlemeler (0)

Yorum yapılmadı.


Leave a comment

Geri izleme yok.