7Tem/230
40-90 yaş arası hepimiz için:
40-90 yaş arası hepimiz için: İşte herkes için bazı basit ve yararlı öneriler.
Her zaman kontrol edin:
1. Kolesterol
2. Glisemi
3. Trigliseritler
4. Tansiyon
Azaltmak:
1. Tuz
2. Şeker
3. Buğdaydan zengin besinler
4. Süt ürünleri
5. İşlenmiş ürünler.
Gerekli yiyecek:
1. Sebzeler
2. Meyveler
3. Su
4. Spor
Unutmaya çalışmamız gereken üç şey:
1. Çağımız
2. Geçmişimiz
3. Şikayetlerimiz
Üç ana şey:
❤️ 1. Akrabalarımız/arkadaşlarımız/arkadaşlarımız;
❤️ 2. Olumlu düşüncelerimiz;
❤️ 3. Temiz ve misafirperver bir ev.
Üç temel şey:
1. Daima gülümse/gül
2. Kendi hızınızda düzenli fiziksel aktivite yapın
3. Kilonuzu kontrol edin ve kontrol edin
Yedi temel şey:
1. Su içmek için susamayı beklemeyin;
2. Uyumak için uykunuzun gelmesini beklemeyin;
3. Dinlenmek için yorulana kadar beklemeyelim;
4. Tıbbi testler yapmak için hasta olmayı beklemeyin;
5. Her zaman daha iyi yarınlara umut beslemek için mucizeleri beklemeyelim...
Bu yazıyı beğendiniz mi?
Kategori: Mesaj
Yorum gönder.
Blogumu Beğenir misiniz?
Kategoriler
- Aile (1.918)
- A. Efe (167)
- Ahsen (409)
- Burak Okyar (32)
- Diğer (1.070)
- Fevziye Baykara (20)
- M Murat (47)
- Mete Küçük (168)
- Tuna Okyar (96)
- Zeynep Gökçen (112)
- Akça Koca Kültür Platformu (1.361)
- Arkadaşlarım (1.953)
- Bağırganlı Taflan Koyu (65)
- Bestekar Amir Ateş (7)
- Bestekar Amir Ateş (7)
- Burs (1)
- Cami (202)
- Çiçek (3)
- Danışman Nuri Avcı (32)
- Dernekler (235)
- Aydınlanma Derneği (44)
- Biz Kandıra'yız Korosu (186)
- Kandıra Çevre Derneği (1)
- Diğer (962)
- Dini Kavramlar – Açıklamalar (1)
- Dış Politika (13)
- Dr. M.Şefik POSTALCIOĞU (108)
- Dr. Seyfi Delilbaşı (2)
- Eski Dostlar (197)
- Gelen kitaplar (252)
- Gezi (412)
- 2013.04.25-28 Urfa (17)
- 2013.06.28/07.01 bosna hersek ayvaz dede (2)
- 2013.06.28/07.02 Bosna-Hersek, Sırbistan (11)
- 2013.11.01-03 Çanakkale 39.Şura (33)
- 2013.11.16 Hatay/Kırıkhan Koruma Fabrika Açılışı (10)
- 2013.12.28 İstanbul (6)
- 2014.01.16 Kandıra (7)
- 2014.03.06-08 Antalya (6)
- 2014.04.25 İstanbul Topkapı Sarayı (5)
- 2014.05.18-23 Kosova (11)
- 2014.06.08 Sakarya Taraklı – Göynük (15)
- 2014.06.21 İnegöl – Bursa (13)
- 2014.07.01 İstanbul Prof. Yalçıntaş iftarı (4)
- 2014.09.11-16 Orta Avrupa Turu (19)
- 2015.03.13-15 Kıbrıs (35)
- 2015.09.01-07 Balkan Turu (17)
- 2015.11.20-22 Adana (11)
- 2016.03.12 Tekirdağ (8)
- 2016.04.15-25 Kosova (24)
- 2016.05.17-22 İran (8)
- 2016.07.13-16 Kudüs Turu (6)
- 2016.10.28-30 Sivas 44.Şura (12)
- 2017.04.15-22 Fas&Endülüs (7)
- 2018.05.01-07 Özbekistan (7)
- 2018.10.31 Diyarbakır – Mardin (3)
- 2021.09.25-29 Sivas, Tokat, Amasya, Çorum (12)
- Gezi-Bursa 38. Şura (1)
- Gezi-İran (12)
- Gezi-İstanbul, Darüzziyafe (9)
- Gezi-Kayseri (22)
- Gezi-Kurban Bayramı (13)
- Gezi-Antalya, Akseki, Değirmenlik Köyü (17)
- Güzel sözler – Gediğine konmuş taşlar (194)
- Haluk Ulusoy (1)
- Hikmet Kutlu (20)
- İzmit Lisesi Okul Aile Birliği (5)
- Kandıra Fotoğrafları (82)
- Kandıra Türküleri (16)
- Kandıralı Mehmet Paşa kitabı (30)
- Karikatür (455)
- Kaza (19)
- Kişisel (592)
- Kitap-Bir Zamanlar Kandıra (57)
- Kitap-Kandıralı Mehmet Paşa (28)
- Kitap-Türkler nasıl ve niçin müslüman oldu? (34)
- Kocabayramlar – Kandıra (1.202)
- Kocaeli Aydınlar Ocağı (2.339)
- Kocaeli Dartı Platformu (3)
- Kocaeli Fotoğrafları (13)
- Kocaeli Kandıralılar Derneği (3.115)
- Kocaeli SMMM (188)
- Kocaeli Türk Ocağı (12)
- Lütfü Türkkan Bursu (8)
- M -Makale (2)
- M -Makale (1)
- Makale (669)
- Abdolhossein Laleh Dr. (1)
- Abdulkadir Erkal Yrd.Doç.Dr (1)
- Abdurrahman Kaymak Av. (1)
- Adem Arı (1)
- Adnan İslamoğulları (1)
- Ahmet Akçaalan (1)
- Ahmet Altan (1)
- Ahmet Aydın Prof. Dr. (1)
- Ali Bardakoğlu Prof.Dr. (3)
- Ali Osman Özcan Prof.Dr. (1)
- Arslan Küçükyıldız (1)
- Aysel Ferah Özcan (2)
- Azime Tell, Dr. (1)
- Aziz Alemdar Dr. (1)
- Bekir Günay Prof.Dr. (2)
- Bekir Yunus Uçar (1)
- Bilal Sami Gökdemir (1)
- Bülent Ekinci (1)
- Burak Candaş (1)
- Cafer Genç (1)
- Can Pulak (3)
- Celal Erdöl (2)
- Cem Şakoğlu (1)
- Cem Sökmen (1)
- Cemalettin Öztürk (1)
- Cevdet Akçakoca (1)
- Dede Ersel Aksu (1)
- Durmuş Yılmaz (1)
- Duygu Mert (1)
- Eftal Orhan (1)
- Einur Kazımlı Dr. (1)
- Erdal Eser Doç.Dr. (1)
- Erhan Afyoncu (1)
- Fahri Sağlık (15)
- Fahri Yağlı (1)
- Fethi Duru (61)
- Fevzi Genç (42)
- Fikret Alkan (1)
- Hacı Duran Prof. Dr. (2)
- Hakan Hacıibrahimoğlu (11)
- Hakkı Keskin Prof.Dr. (1)
- Halil Konuşkan (4)
- Halit Moralıoğlu Av. (1)
- Harun Demirkaya Prof.Dr. (2)
- Hasan Eren Ulu (1)
- Hicabi Meral (1)
- Hilmiye Ketenci (2)
- Hüsnü Mahalli (2)
- İdris Türkten (3)
- İkbal Vurucu Doç.Dr (1)
- İlber Ortaylı Prof.Dr. (1)
- İlker Keleş (1)
- İskender Öksüz Prof.Dr. (1)
- İsmail Kahraman (4)
- İsmet Koyuncu (1)
- Kadir Cevrim (1)
- Kanat Atkaya (1)
- Kandıralı Fethi Duru (8)
- Karaçay Ahıskalı (3)
- Kemal Batanay (1)
- Kemal Döner (2)
- Kenan Akın (1)
- Lale Ataman (1)
- Levent Gültekin (4)
- Mehmet Ali Kalkan (1)
- Mehmet Ali Körpınar Prof. Dr. (1)
- Mehmet Kaynak (1)
- Mehmet Soral (3)
- Mesut Şahin (1)
- Mim Kemal Öke Prof.Dr. (1)
- Muhammet Sakaoğlu (1)
- Mümin Sekman (1)
- Murat Bardakçı (2)
- Murat İde (2)
- Mustafa Göksel (1)
- Mustafa Sever Prof.Dr. (1)
- Mustafa Yıldız (15)
- Müyesser Yıldız (1)
- Nazım Peker (1)
- Necmi Özdemir Yrd.Doç.Dr (2)
- Nuray Savcı Güçlü (1)
- Orhan Balcı (5)
- Orhan Uğuroğlu (1)
- Özer Uğur (1)
- Rahmi Turan (3)
- Sadi Somuncuoğlu (2)
- Salih Altun (2)
- Sami Şekeroğlu Yrd.Doç.Dr. (1)
- Şebnem Kandıra (1)
- Sefa Özmen (1)
- Selahattin Özyurt Prof.Dr. (1)
- Serdar Turgut (1)
- Şeref Gönenli Av. (1)
- Serhat Duyar (4)
- Şerif Simavi (4)
- Süheyl Çobanoğlu (7)
- Süleyman Coşkuner Doç.Dr. (5)
- Süleyman Şensoy (1)
- Talha Kös (1)
- Taner Tatar Prof.Dr. (3)
- Tanzer Ünal (5)
- Tarık Toros (1)
- Tuğrul Gök (1)
- Tümay Mercan Öğr.Görv. (1)
- Turgut Çakar (1)
- Uğur Bayram (1)
- Uğur Dündar (1)
- Ümit Karaduman (1)
- Vehbi Kaya (1)
- Vincent Casronovo Prof.Dr. (1)
- Yavuz Elbirler (1)
- Yavuz Selim Demirağ (1)
- Yüksel Ercan (8)
- Yümni Sezen Prof.Dr. (3)
- Yusuf Tuna (1)
- Zafer Fehmi Yörük Yrd.Doç.Dr. (1)
- Zekeriya Tümer (9)
- Zeynep Ölçer (1)
- Zeynep Yalçın Aksan (1)
- Ziya Ünlüsoy (1)
- Makale (2.771)
- A. Nazmi Çora Dr. (1)
- A. Turan Alkan (1)
- Abdullah Arslantürk Dr. (1)
- Abdullah Köktürk (6)
- Abdullah Oğuz Somçay (1)
- Abdurrahim Karakoç – Şiir (2)
- Adem Öger Yrd. Doç. Dr. / Serkan Köse (1)
- Adnan İslamoğulları (1)
- Ahmet Akçaalan (1)
- Ahmet Hakan (1)
- Ahmet Haluk Dursun Prof. Dr. (3)
- Ahmet Kabaklı (1)
- Ahmet M. Gökçen Prof. Dr. (2)
- Ahmet Şimşirgil Doç. Dr. (1)
- Ahmet Takan (6)
- Ahmet Yavuz (3)
- Akif Çiçek (1)
- Alaettin Yalçınkaya Prof.Dr. (1)
- Ali Akben Doç.Dr. (1)
- Ali Coşkun (2)
- Ali Değirmenci Dr. (1)
- Ali Kürşat Erbaş (1)
- Alptekin Cevherli (56)
- Anıl Cecen Prof.Dr. (1)
- Arslan Bulut (9)
- Ata Atun Prof.Dr. (3)
- Atilla Çetin Prof. Dr. (4)
- Atilla Çilingir (2)
- Ayşe Zeynep Turan Dr. (1)
- Ayşegül Yazıcı (1)
- Ayşenur Kahraman Aytekin (1)
- Aysun Özcan Erenkaya (2)
- Banu Gürer Yrd. Doç. Dr. (3)
- Bartu Soral (1)
- Bayram Coşkun (1)
- Bekir Kale Ahıskalı (1)
- Bekr Çoşkun (1)
- Bihter Gördü (11)
- Bilal Dündar (3)
- Bülent Esinoğlu (1)
- Bülent Fidan (2)
- Burhan Özfatura Dr. (2)
- Cafer Genç (16)
- Cahide Kayış (1)
- Cazim Gürbüz (6)
- Celal Bayraktar (1)
- Cengiz Özdemir (1)
- Cevat Nas (9)
- Cihat Kaymas (1)
- Cüneyt Diler (3)
- Cüneyt Mengü Dr. (2)
- Cüneyt Ülsever (1)
- DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü (1)
- Demet Sunar (1)
- Dilek Kırcaoğlu (1)
- Doğa Eker (1)
- Doğan Cüceloğlu (1)
- Ekrem Öncü (3)
- Elbrus İsayev Dr. (1)
- Emrah Bekçi (1)
- Emre Uslu (1)
- Engin Şahin (5)
- Erdoğan Aslıyüce (1)
- Erkan Ayan (1)
- ERMENİ YALANLARI (1)
- Esen Çağlar (1)
- Faruk Saleem Dr. (1)
- Fatma Gülşen (1)
- Fazlı Köksal (42)
- Feyzullah Budak (12)
- Feyzullah Divli (2)
- Fikret Deniz Atçeken (2)
- Filiz Kıymaz (1)
- Galip Ataman (8)
- Galip Erdem (1)
- Gökhan Ayyıldız (1)
- Gültekin Avcı (1)
- Güngör Arslan (5)
- Hacı Duran Prof. Dr. (16)
- Halil Altıparmak (15)
- Halil İbrahim Kahraman Dr. (64)
- Halil Küçükparlak (1)
- Halit Yılmaz (1)
- Hari Bostan (2)
- Hasan Dermenci Dr. (3)
- Hasan Günaydın Dr. (6)
- Hasan Onat Prof. Dr. (9)
- Hasan Yılman (4)
- Hatice Kolçak (1)
- Hayrettin Nuhoğlu (1)
- Hayri Bostan (1)
- Hicabi Meral e. Albay (1)
- Hikmet Yıldırım Kılınçarslan (1)
- Hulki Cevizoğlu (2)
- Hüseyin Laptalı (1)
- İ. Yüksel Başer (1)
- İbrahim Gürsel (1)
- İbrahim Işıklı (1)
- İbrahim Metin (3)
- İbrahim Ortaş Prof. Dr. (1)
- İbrahim Öztek Prof. Dr. (12)
- İlker Akşit (2)
- İrfan Donat (1)
- İrfan Sönmez (1)
- İskender Öksüz Prof.Dr. (5)
- İsmail Erton Yrd. Doç. Dr. (1)
- İsmail Kahraman (16)
- Kadir Durgun (4)
- Kemal Öner (1)
- Kemal Tekden Dr. (2)
- M. Fatih Doğrucan (1)
- M. Fatih Köksal Prof. Dr. (1)
- M. Tanzer Ünal (5)
- Mahmut Bülent Yıldırım (1)
- Mahmut Haldun Sönmezer (1)
- Mecit Ünal (1)
- Mehmet Cemal Çiftçigüzeli (88)
- Mehmet Eryürek (1)
- Mehmet Mollaismailoğlu (1)
- Mehmet Sönmezoğlu (1)
- Melda Pınar Toykan (1)
- Meral AKŞENER Dr. (2)
- Mesut Uğur (3)
- Mevlüt Soysal (7)
- Mevlüt Uluğtekin Yılmaz (2)
- Mithat Kerim Aslan Prof.Dr. (1)
- Muhsin Kadıoğlu Yrd. Doç. Dr. (2)
- Murat Sayar SMMM (1)
- Murat Yılmaz (3)
- Musa Coşkun (1)
- Musa Ordu (18)
- Musa Taşdelen Prof. Dr. (1)
- Mustafa E. Erkal Prof. Dr. (34)
- Mustafa Enül (17)
- Mustafa Küpçü (25)
- Mustafa Özkurt Av. (6)
- Naci Akın (2)
- Naci Kara Av. (3)
- Nazım Çelik (1)
- Necati Cemaloğlu Prof.Dr. (1)
- Nevzat Artık Prof. Dr. (2)
- Nevzat Artık Prof.Dr. / U. Tansel Şireli Prof.Dr. (1)
- Nevzat Laleli (1)
- Neyzen Tevfik (2)
- Nurettin Kolaylı (4)
- Nurşen Mazıcı Prof. Dr. (1)
- Nurullah Aydın Prof. Dr. (43)
- Nurullah Çetin Prof.Dr. (3)
- Oğuz Çetinoğlu (10)
- Ömer Akdağ Yrd. Doç. dr. (1)
- Ömer Lütfi Taşçıoğlu (1)
- Orçun Oğuz (2)
- Orhan Bursalı (1)
- Osman Müftüoğlu Prof.Dr. (1)
- Osman Özbolat (1)
- Ozan Arif (4)
- Özcan Pehlivanoğlu Av. (70)
- Parna – Beka Çilaşvili (1)
- Ramazan Bakkal (9)
- Resul Kurt (2)
- Resul Narin (1)
- Rifat Serdaroğlu (10)
- Rıfat Serdaroğlu (10)
- Ruhittin Sönmez Av. (626)
- Sadun Köprülü (1)
- Şahin Ceylanlı Dr. (7)
- Sait Başer Yrd. Doç. Dr. (9)
- Sakin Öner Yrd. Doç. Dr. (42)
- Sâlih Balakbabalar Nahhat – Sait Başer (1)
- Salim Yavaşoğlu (1)
- Savan Günay (1)
- Savaş Süzal (4)
- Savaş Yıldız (1)
- Saygı Öztürk (3)
- Selcan Taşçı (2)
- Selçuk Çelebi (1)
- Semih Ergün Av. (1)
- Sevgi Alkan (1)
- Seyfettin Karamızrak (20)
- Sezgin Çelik Prof.Dr. (1)
- Sibel Edmond (1)
- Sinan Meydan (1)
- Siyami Boylu (1)
- Soner Altaş (1)
- Soner Polat Amiral (1)
- Sönmez Kutlu Prof.Dr. (3)
- Şükür Kızılot Prof. Dr. (3)
- Süleyman Çoşkuner Yrd. Doç. Dr. (43)
- Süleyman Pekin (142)
- Süleyman Şensoy (1)
- Süleyman Sırrı (1)
- Taha Akyol (2)
- Tarık Toros (1)
- Temel Sağıroğlu (1)
- Tevfik Karabulut Av. (47)
- Tolga Havuç (1)
- Tufan Karaca (3)
- Tülin Çizer Uzm. Psikolog (1)
- Tunay Aslan (1)
- Tuncay Güloğlu Prof.Dr. (2)
- Tuncay Mollaveisoğlu (1)
- Turan Akıncı (1)
- Turan Can (1)
- Turgut Sakin (1)
- Turgy Tüfekçioğlu (1)
- Türker Ertürk (1)
- Ümit Özdağ Prof. Dr. (1)
- Ümit Yalım (1)
- Vahdettin Engin Prof. Dr. (2)
- Yahya Arıkan (1)
- Yalçın Bayer (1)
- Yavuz Bülent Bakiler (1)
- Yeliz Koray (2)
- Yılmaz Özdil (6)
- Yılmaz Öztuna (1)
- Yüksel Ercan (11)
- Yunus Özen (4)
- Yusuf Ünel (2)
- Zahide Uçar (2)
- Zekeriya Soydaş (3)
- Zeki Hacıibrahimoğlu Av. (20)
- Zülfikar Özkan Yrd. Doç. Dr. (31)
- Makale (1)
- Mali Mevzuat, SGK, SMMM (131)
- Mali Sözlük (7)
- Mehmet Karagöz Prof.Dr. (1)
- Mesaj-Kutlama (4.759)
- Dr. Alaattin Büyükkaya (37)
- Duyuru (812)
- Mesaj (3.477)
- Mithat Kerim Arslan Prof.Dr. (1)
- Nihat Gürer (18)
- Nostalji (2.227)
- Röportaj (4)
- Sağlık (41)
- Sema Kızılkaya Sever (1)
- Şiir (213)
- Arif Nihat Asya (1)
- Cafer Genç (5)
- Cahit Sıtkı Tarancı (1)
- Erdoğan Alkan (2)
- Fevzi Genç (3)
- Osman Acar (1)
- Ozan Arif (4)
- Rüştü Okyar (1)
- Sakin Öner Dr. (1)
- Salih Altun (1)
- SMMM (223)
- Söz Sırası Kandıralı Gençlerde (15)
- Sözlük (10)
- Şükrü Topallar (3)
- Taflan Koyu (13)
- Uğraş Çiftçi (1)
- Uzunhasanoğlu (20)
- Yaşanmış Kandıra hikayeleri (207)
- Yavuz Selim Demirağ (1)
- Yazım Kılavuzu (54)
- Bazı Kelime ve Eklerin Yazılışı (1)
- Birleşik Kelimelerin Yazılışı (1)
- Büyük Harflerin Kullanıldığı Yerler (1)
- Büyük Ünlü Uyumu (1)
- Deyimlerin, İkilemlerin ve Alıntı Kelimelerin Yazılışla (1)
- Düzeltme işareti (1)
- Hece Yapısı ve Satır Sonundaki Kelimelerin Bölünmesi (1)
- Kısaltmalar (1)
- Küçük Ünlü Uyumu (1)
- Noktalama İşaretleri (1)
- Sayıların Yazılışı (1)
- Ses, Harf ve Alfabe (1)
- Sesler ve Ses Uyumları (1)
- Sözlük TDK (38)
- Ünlü Düşmesi (1)
- Ünsüz Uyumu ve Ünsüz Düşmesi (1)
- Yabancı Özel Adların Yazılışı (1)
- Yunus Özen (1)
- Zafer İlkokulu (1966-1967) (21)
- Zafer İlkokulu (1966-1967) (1)
- Zeynep Gökçen (1)
Arşiv
- Kasım 2024
- Ekim 2024
- Eylül 2024
- Ağustos 2024
- Temmuz 2024
- Haziran 2024
- Mayıs 2024
- Nisan 2024
- Mart 2024
- Şubat 2024
- Ocak 2024
- Aralık 2023
- Kasım 2023
- Ekim 2023
- Eylül 2023
- Ağustos 2023
- Temmuz 2023
- Haziran 2023
- Mayıs 2023
- Nisan 2023
- Mart 2023
- Şubat 2023
- Ocak 2023
- Aralık 2022
- Kasım 2022
- Ekim 2022
- Eylül 2022
- Ağustos 2022
- Temmuz 2022
- Haziran 2022
- Mayıs 2022
- Nisan 2022
- Mart 2022
- Şubat 2022
- Ocak 2022
- Aralık 2021
- Kasım 2021
- Ekim 2021
- Eylül 2021
- Ağustos 2021
- Temmuz 2021
- Haziran 2021
- Mayıs 2021
- Nisan 2021
- Mart 2021
- Şubat 2021
- Ocak 2021
- Aralık 2020
- Kasım 2020
- Ekim 2020
- Eylül 2020
- Ağustos 2020
- Temmuz 2020
- Haziran 2020
- Mayıs 2020
- Nisan 2020
- Mart 2020
- Şubat 2020
- Ocak 2020
- Aralık 2019
- Kasım 2019
- Ekim 2019
- Eylül 2019
- Ağustos 2019
- Temmuz 2019
- Haziran 2019
- Mayıs 2019
- Nisan 2019
- Mart 2019
- Şubat 2019
- Ocak 2019
- Aralık 2018
- Kasım 2018
- Ekim 2018
- Eylül 2018
- Ağustos 2018
- Temmuz 2018
- Haziran 2018
- Mayıs 2018
- Nisan 2018
- Mart 2018
- Şubat 2018
- Ocak 2018
- Aralık 2017
- Kasım 2017
- Ekim 2017
- Eylül 2017
- Ağustos 2017
- Temmuz 2017
- Haziran 2017
- Mayıs 2017
- Nisan 2017
- Mart 2017
- Şubat 2017
- Ocak 2017
- Aralık 2016
- Kasım 2016
- Ekim 2016
- Eylül 2016
- Ağustos 2016
- Temmuz 2016
- Haziran 2016
- Mayıs 2016
- Nisan 2016
- Mart 2016
- Şubat 2016
- Ocak 2016
- Aralık 2015
- Kasım 2015
- Ekim 2015
- Eylül 2015
- Ağustos 2015
- Temmuz 2015
- Haziran 2015
- Mayıs 2015
- Nisan 2015
- Mart 2015
- Şubat 2015
- Ocak 2015
- Aralık 2014
- Kasım 2014
- Ekim 2014
- Eylül 2014
- Ağustos 2014
- Temmuz 2014
- Haziran 2014
- Mayıs 2014
- Nisan 2014
- Mart 2014
- Şubat 2014
- Ocak 2014
- Aralık 2013
- Kasım 2013
- Ekim 2013
- Eylül 2013
- Ağustos 2013
- Temmuz 2013
- Haziran 2013
- Mayıs 2013
- Nisan 2013
- Mart 2013
- Şubat 2013
- Ocak 2013
- Aralık 2012
- Kasım 2012
- Ekim 2012
- Eylül 2012
- Ağustos 2012
- Temmuz 2012
- Haziran 2012
- Mayıs 2012
- Nisan 2012
- Mart 2012
- Şubat 2012
- Ocak 2012
- Aralık 2011
- Kasım 2011
- Ekim 2011
- Eylül 2011
- Ağustos 2011
- Temmuz 2011
- Haziran 2011
- Mayıs 2011
- Nisan 2011
- Mart 2011
- Şubat 2011
- Ocak 2011
- Aralık 2010
Bağlantılar
- Kocaeli Aydınlar Ocağı
- Kocaeli Kandıralılar Derneği
- Göksu Özen
- Yunus Özen
- Süleyman Pekin
- Bihter Gördü
- Akça Koca Kültür Platformu
Son Yorumlar
- PROF.DR. ALİ OSMAN ÖZCAN AŞKI BIRAKIP GİTTİ – Aysel FERAH ÖZCAN için Emrullah Toprak
- Ömer Seyfettin’in "PİÇ" adlı kitabından güzel bir hikaye.. için Fahri
- Ömer Seyfettin’in "PİÇ" adlı kitabından güzel bir hikaye.. için FATMA
- Geceyi onaran mimar – Yunus ÖZEN için Hüseyin
- Neşe-i Sağlık TSM Korosunun konseri!.. için Hüseyin
- Neşe-i Sağlık TSM Korosunun konseri!.. için behance
- Ayasofya meselesi…; – Prof. Dr. Zeki PALALI için Mahmut Esat Ertekin
- Ayasofya meselesi…; – Prof. Dr. Zeki PALALI için Mahmut Esat Ertekin
- Kandıra Kaymaz Erikli köyünde 100. Yıl Cumhuriyet konferansları ve mevlid… için Adem
- Dört Parmak.. Rabia.. İlginç!.. için M. K.
- KANDIRA KAYMAZ ERİKLİ KÖYÜNDE 100. YIL CUMHURİYET MEVLİDİNE DAVETLİYİZ için Adem Arı
- Şehitlerimizin ruhu şad olsun.. için Ahsen Okyar
- Şehitlerimizin ruhu şad olsun.. için Ayip
- KANDIRALI SAHHAF RAİF YELKENCİ – Adem ARI için Adem Arı
- Ayasofya meselesi…; – Prof. Dr. Zeki PALALI için Dr. Azmi Güran. PhD, Prof.El.Eng. (UPenn)
Leave a comment
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.