65+ lar için önemli uyarı. Dikkate alsalar, iyi olur.
NOCTORİA* ( *Gece idrara çıkma* ) ve Kalp problemi ilişkilidir.
Aşağıdaki bilgileri okumak için iki dakikanızı ayırmaya değer.
Amerikalı bir doktor bize Noktüri, kalp problemi ve beyin enfarktüsünün ilişkili olduğunu söylüyor.
Orta yaşlı ve yaşlı insanların en sık görülen semptomu noktüri'dir
( *gece idrara çıkma* ).
Yaşlılar gece idrarından dolayı yatmadan önce su içmekten korkarlar.
Yatmadan önce su içmemek, gece yarısı su içmeden işemek için kalkmanın orta yaşlı ve yaşlı kişilerde sabah erken beyin enfarktüsünün önemli bir nedeni olduğunu bilmiyorlar.
Aslında noktüri, mesane disfonksiyonu sorunu değildir.
Noktüri, yaşlılarda kalp fonksiyonunun yaşlanmasında başarısızlık ve sağ kalp atriyumunun alt vücuttan kan emememesinden kaynaklanır.
Gün boyunca hepimiz ayakta dururuz,
Kan akar.
Kalp iyi değilse, kalbin kan hacmi yetersizse, vücudun alt kısmındaki basınç artacak, bu nedenle orta yaşlı ve yaşlı kişilerde gün içerisinde vücut ödemi daha düşük olacaktır.
Gece yattıklarında alt vücut üzerindeki baskı azalır ve dokularda
çok su birikir su kana geri döner.
Çok fazla su varsa, *böbrekler* suyu ayırmak ve mesaneye boşaltmak için çok çalışarak *noktüriye* neden olur.
Bu nedenle, yattıktan sonra ilk kez kalkmak ve tuvalete gitmek genellikle yaklaşık üç veya dört saat sürer.
Bundan sonra kandaki su artmaya devam ediyor.
Yani 3 saat sonra tekrar tuvalete gitmeleri gerekecek.
Bu neden serebral enfarktüs ve miyokard enfarktüsünün önemli bir nedenidir?
Çünkü iki veya üç idrara çıktıktan sonra kandaki su büyük ölçüde azalır.
Vücut ayrıca nefes alarak su kaybetmeye devam eder.
Daha sonra kan kalınlaşmaya ve yapışkan hale gelmeye başlar ve uyku sırasında vücudun metabolizmasının düşük olması nedeniyle kalp atış hızı yavaşlar.
Yoğun kan ve yavaş kan akışı ile kan damarının darlığı kolaylıkla tıkanır.
Bu nedenle orta yaşlı ve yaşlı insanlar neredeyse her zaman *sabah 5 veya 6'da miyokard enfarktüsü veya beyin enfarktüsü geçirir.*
Bu durum uyurken *ölüme yol açacaktır.*
Herkese söylenecek ilk şey, noktüri mesanede bir arıza değil,
yaşlanan bir kalp problemidir.
Herkese söylenecek ikinci şey, yatmadan önce biraz ılık su içmeniz ve gece yarısı işemek için uyandıktan sonra biraz ılık su içmeniz gerektiğidir.
Noktüriden korkmayın, çünkü *su içmemek* hayatınızı alabilir.
Üçüncü şey, kalbin işlevini güçlendirmek için normal zamanlarda daha fazla egzersiz yapmanız gerektiğidir.
İnsan vücudu bir makine değildir.
Bir makine sık kullanıldığında yıpranacaktır, ancak insan vücudu tam tersi olacaktır.
Sık kullanıldığında daha güçlü hale gelecektir.
Sağlıksız yiyecekler, özellikle yüksek nişasta ve kızarmış yiyecekler yemeyin.
Alıntı
Leave a comment
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.