Ahsen Okyar Söylenmek yerine söylemek lazım…

24Eki/200

SÜREKLİ MUTSUZLUK İNSANA NE GİBİ ZARARLAR VERİR? – Stefan KLEİN

KB9789755093833

SÜREKLİ MUTSUZLUK İNSANA NE GİBİ ZARARLAR VERİR? - Stefan KLEİN

Sürekli mutsuzluk, insanda mutlaka bir iz bırakır.

Bunun sonucunda genellikle bedensel rahatsızlıklar gözlenir.

Şikayet, korku, yılgınlık, şükretmemek, çok yargılamak ve fazla düşünmek gibi hisler biz farkında olmasak da stres doğurur.

Olumsuz düşünceler stres anlamına gelir.

Birçok araştırma, stresin insanı hasta ettiğini göstermiştir.

Stres, bağışıklık sistemini zayıflatır, kalp ve dolaşım sistemi rahatsızlıkları riskini yükseltir.

Kişiyi hastalıklara karşı açık konuma getirir (Stefan Klein, Mutluluğun Formülü, s. 214).

Bu yazıyı beğendiniz mi?

RSS Kaynağımıza abone olun!

Kategori: Mesaj Yorum gönder.
Yorumlar (0) Geri izlemeler (0)

Yorum yapılmadı.


Leave a comment

Geri izleme yok.