15Ağu/200
ÜÇ YARIM DAKİKA
ÜÇ YARIM DAKİKA
Bir doktor şöyle tavsiye veriyor:
Geceleri kalkanlar oluyor hani evi incelemek veya idrar yapmak için.
Buraya dikkat edin. Bu konuyla alakalı olarak her insan "Üç Yarım Dakika" bunu not almalıdır. Genellikle olur ya:
Her zaman sağlıklı görünen bir kişi geceleri vefat etti derler.
Sık sık insanların hikayelerini duyuyoruz: "Dün onunla konuşuyordum, ama nedense aniden öldü?”
Geceleri tuvalete gittiğinde, sık sık oluyor işte bu nedeni:
Tuvalete gitme demiyoruz. Yataktan hemen kalkar kalkmaz hareket ediyoruz. Hemen duruyoruz ve beynin kan dolaşımı yok oluyor. Neden "Üç Yarım Dakika" bu kadar önemli?...
Gecenin ortasında, idrara çıkma arzusu sizi uyandırdığında, EKG deseni değişebilir.
Aniden yükselerek, beyin anemik olacak ve kan eksikliği için kalp yetmezliğine neden olacaktır.
Önlem için "Üç Yarım Dakika" öneriliyor:
1. Uyandığınızda, yarım dakika yatakta kalın.
2. Bir sonraki yarım dakika boyunca yatağa oturun;
3. Bacaklarınızı indirin ve yatağın kenarında da yarım dakika oturun.
Bu "Üç Yarım Dakika" sonra,
beyniniz artık anemik olmayacak ve
kalbiniz zayıflamayacak, bu da düşme
ve ani ölüm riskini azaltacaktır.
Bu durum, yaş ne olursa olsun olabilir. Genç ya da yaşlı.
Bu yazıyı beğendiniz mi?
Kategori: Mesaj
Yorum gönder.
Blogumu Beğenir misiniz?
Kategoriler
- Aile (1.837)
- A. Efe (159)
- Ahsen (397)
- Burak Okyar (31)
- Diğer (1.026)
- Fevziye Baykara (20)
- M Murat (45)
- Mete Küçük (156)
- Tuna Okyar (92)
- Zeynep Gökçen (108)
- Akça Koca Kültür Platformu (1.242)
- Arkadaşlarım (1.863)
- Bağırganlı Taflan Koyu (65)
- Bestekar Amir Ateş (7)
- Bestekar Amir Ateş (7)
- Burs (1)
- Cami (201)
- Çiçek (3)
- Danışman Nuri Avcı (32)
- Dernekler (197)
- Aydınlanma Derneği (44)
- Biz Kandıra'yız Korosu (151)
- Diğer (943)
- Dini Kavramlar – Açıklamalar (1)
- Dış Politika (13)
- Dr. M.Şefik POSTALCIOĞU (108)
- Dr. Seyfi Delilbaşı (2)
- Eski Dostlar (187)
- Gelen kitaplar (249)
- Gezi (412)
- 2013.04.25-28 Urfa (17)
- 2013.06.28/07.01 bosna hersek ayvaz dede (2)
- 2013.06.28/07.02 Bosna-Hersek, Sırbistan (11)
- 2013.11.01-03 Çanakkale 39.Şura (33)
- 2013.11.16 Hatay/Kırıkhan Koruma Fabrika Açılışı (10)
- 2013.12.28 İstanbul (6)
- 2014.01.16 Kandıra (7)
- 2014.03.06-08 Antalya (6)
- 2014.04.25 İstanbul Topkapı Sarayı (5)
- 2014.05.18-23 Kosova (11)
- 2014.06.08 Sakarya Taraklı – Göynük (15)
- 2014.06.21 İnegöl – Bursa (13)
- 2014.07.01 İstanbul Prof. Yalçıntaş iftarı (4)
- 2014.09.11-16 Orta Avrupa Turu (19)
- 2015.03.13-15 Kıbrıs (35)
- 2015.09.01-07 Balkan Turu (17)
- 2015.11.20-22 Adana (11)
- 2016.03.12 Tekirdağ (8)
- 2016.04.15-25 Kosova (24)
- 2016.05.17-22 İran (8)
- 2016.07.13-16 Kudüs Turu (6)
- 2016.10.28-30 Sivas 44.Şura (12)
- 2017.04.15-22 Fas&Endülüs (7)
- 2018.05.01-07 Özbekistan (7)
- 2018.10.31 Diyarbakır – Mardin (3)
- 2021.09.25-29 Sivas, Tokat, Amasya, Çorum (12)
- Gezi-Bursa 38. Şura (1)
- Gezi-İran (12)
- Gezi-İstanbul, Darüzziyafe (9)
- Gezi-Kayseri (22)
- Gezi-Kurban Bayramı (13)
- Gezi-Antalya, Akseki, Değirmenlik Köyü (17)
- Güzel sözler – Gediğine konmuş taşlar (194)
- Haluk Ulusoy (1)
- Hikmet Kutlu (20)
- İzmit Lisesi Okul Aile Birliği (5)
- Kandıra Fotoğrafları (80)
- Kandıra Türküleri (16)
- Kandıralı Mehmet Paşa kitabı (30)
- Karikatür (454)
- Kaza (19)
- Kişisel (575)
- Kitap-Bir Zamanlar Kandıra (55)
- Kitap-Kandıralı Mehmet Paşa (27)
- Kitap-Türkler nasıl ve niçin müslüman oldu? (34)
- Kocabayramlar – Kandıra (1.114)
- Kocaeli Aydınlar Ocağı (2.138)
- Kocaeli Dartı Platformu (3)
- Kocaeli Fotoğrafları (13)
- Kocaeli Kandıralılar Derneği (2.990)
- Kocaeli SMMM (171)
- Kocaeli Türk Ocağı (12)
- Lütfü Türkkan Bursu (8)
- M -Makale (2)
- M -Makale (1)
- Makale (664)
- Abdolhossein Laleh Dr. (1)
- Abdulkadir Erkal Yrd.Doç.Dr (1)
- Abdurrahman Kaymak Av. (1)
- Adem Arı (1)
- Adnan İslamoğulları (1)
- Ahmet Akçaalan (1)
- Ahmet Altan (1)
- Ahmet Aydın Prof. Dr. (1)
- Ali Bardakoğlu Prof.Dr. (3)
- Ali Osman Özcan Prof.Dr. (1)
- Arslan Küçükyıldız (1)
- Aysel Ferah Özcan (2)
- Azime Tell, Dr. (1)
- Aziz Alemdar Dr. (1)
- Bekir Günay Prof.Dr. (2)
- Bekir Yunus Uçar (1)
- Bilal Sami Gökdemir (1)
- Bülent Ekinci (1)
- Burak Candaş (1)
- Cafer Genç (1)
- Can Pulak (3)
- Celal Erdöl (2)
- Cem Şakoğlu (1)
- Cem Sökmen (1)
- Cemalettin Öztürk (1)
- Cevdet Akçakoca (1)
- Dede Ersel Aksu (1)
- Durmuş Yılmaz (1)
- Duygu Mert (1)
- Eftal Orhan (1)
- Einur Kazımlı Dr. (1)
- Erdal Eser Doç.Dr. (1)
- Erhan Afyoncu (1)
- Fahri Sağlık (15)
- Fahri Yağlı (1)
- Fethi Duru (57)
- Fevzi Genç (42)
- Fikret Alkan (1)
- Hacı Duran Prof. Dr. (2)
- Hakan Hacıibrahimoğlu (11)
- Hakkı Keskin Prof.Dr. (1)
- Halil Konuşkan (4)
- Halit Moralıoğlu Av. (1)
- Harun Demirkaya Prof.Dr. (2)
- Hasan Eren Ulu (1)
- Hicabi Meral (1)
- Hilmiye Ketenci (2)
- Hüsnü Mahalli (2)
- İdris Türkten (3)
- İkbal Vurucu Doç.Dr (1)
- İlber Ortaylı Prof.Dr. (1)
- İlker Keleş (1)
- İskender Öksüz Prof.Dr. (1)
- İsmail Kahraman (4)
- İsmet Koyuncu (1)
- Kadir Cevrim (1)
- Kanat Atkaya (1)
- Kandıralı Fethi Duru (5)
- Karaçay Ahıskalı (3)
- Kemal Batanay (1)
- Kemal Döner (2)
- Kenan Akın (1)
- Lale Ataman (1)
- Levent Gültekin (4)
- Mehmet Ali Kalkan (1)
- Mehmet Ali Körpınar Prof. Dr. (1)
- Mehmet Kaynak (1)
- Mehmet Soral (3)
- Mesut Şahin (1)
- Mim Kemal Öke Prof.Dr. (1)
- Muhammet Sakaoğlu (1)
- Mümin Sekman (1)
- Murat Bardakçı (2)
- Murat İde (2)
- Mustafa Göksel (1)
- Mustafa Sever Prof.Dr. (1)
- Mustafa Yıldız (15)
- Müyesser Yıldız (1)
- Nazım Peker (1)
- Necmi Özdemir Yrd.Doç.Dr (2)
- Nuray Savcı Güçlü (1)
- Orhan Balcı (5)
- Orhan Uğuroğlu (1)
- Özer Uğur (1)
- Rahmi Turan (3)
- Sadi Somuncuoğlu (2)
- Salih Altun (2)
- Sami Şekeroğlu Yrd.Doç.Dr. (1)
- Şebnem Kandıra (1)
- Sefa Özmen (1)
- Selahattin Özyurt Prof.Dr. (1)
- Serdar Turgut (1)
- Şeref Gönenli Av. (1)
- Serhat Duyar (4)
- Şerif Simavi (4)
- Süheyl Çobanoğlu (7)
- Süleyman Coşkuner Doç.Dr. (5)
- Süleyman Şensoy (1)
- Talha Kös (1)
- Taner Tatar Prof.Dr. (3)
- Tanzer Ünal (5)
- Tarık Toros (1)
- Tuğrul Gök (1)
- Tümay Mercan Öğr.Görv. (1)
- Turgut Çakar (1)
- Uğur Bayram (1)
- Uğur Dündar (1)
- Ümit Karaduman (1)
- Vehbi Kaya (1)
- Vincent Casronovo Prof.Dr. (1)
- Yavuz Elbirler (1)
- Yavuz Selim Demirağ (1)
- Yüksel Ercan (8)
- Yümni Sezen Prof.Dr. (3)
- Yusuf Tuna (1)
- Zafer Fehmi Yörük Yrd.Doç.Dr. (1)
- Zekeriya Tümer (9)
- Zeynep Ölçer (1)
- Zeynep Yalçın Aksan (1)
- Ziya Ünlüsoy (1)
- Makale (2.663)
- A. Nazmi Çora Dr. (1)
- A. Turan Alkan (1)
- Abdullah Arslantürk Dr. (1)
- Abdullah Köktürk (6)
- Abdullah Oğuz Somçay (1)
- Abdurrahim Karakoç – Şiir (2)
- Adem Öger Yrd. Doç. Dr. / Serkan Köse (1)
- Adnan İslamoğulları (1)
- Ahmet Akçaalan (1)
- Ahmet Hakan (1)
- Ahmet Haluk Dursun Prof. Dr. (3)
- Ahmet Kabaklı (1)
- Ahmet M. Gökçen Prof. Dr. (2)
- Ahmet Şimşirgil Doç. Dr. (1)
- Ahmet Takan (6)
- Ahmet Yavuz (3)
- Akif Çiçek (1)
- Alaettin Yalçınkaya Prof.Dr. (1)
- Ali Akben Doç.Dr. (1)
- Ali Coşkun (2)
- Ali Değirmenci Dr. (1)
- Ali Kürşat Erbaş (1)
- Alptekin Cevherli (56)
- Anıl Cecen Prof.Dr. (1)
- Arslan Bulut (9)
- Ata Atun Prof.Dr. (3)
- Atilla Çetin Prof. Dr. (4)
- Atilla Çilingir (2)
- Ayşe Zeynep Turan Dr. (1)
- Ayşegül Yazıcı (1)
- Ayşenur Kahraman Aytekin (1)
- Aysun Özcan Erenkaya (2)
- Banu Gürer Yrd. Doç. Dr. (3)
- Bartu Soral (1)
- Bayram Coşkun (1)
- Bekir Kale Ahıskalı (1)
- Bekr Çoşkun (1)
- Bihter Gördü (11)
- Bilal Dündar (3)
- Bülent Esinoğlu (1)
- Bülent Fidan (2)
- Burhan Özfatura Dr. (2)
- Cafer Genç (16)
- Cahide Kayış (1)
- Cazim Gürbüz (6)
- Celal Bayraktar (1)
- Cengiz Özdemir (1)
- Cevat Nas (9)
- Cihat Kaymas (1)
- Cüneyt Diler (3)
- Cüneyt Mengü Dr. (2)
- Cüneyt Ülsever (1)
- DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü (1)
- Demet Sunar (1)
- Dilek Kırcaoğlu (1)
- Doğa Eker (1)
- Doğan Cüceloğlu (1)
- Ekrem Öncü (3)
- Elbrus İsayev Dr. (1)
- Emrah Bekçi (1)
- Emre Uslu (1)
- Engin Şahin (5)
- Erdoğan Aslıyüce (1)
- Erkan Ayan (1)
- ERMENİ YALANLARI (1)
- Esen Çağlar (1)
- Faruk Saleem Dr. (1)
- Fatma Gülşen (1)
- Fazlı Köksal (42)
- Feyzullah Budak (12)
- Feyzullah Divli (2)
- Fikret Deniz Atçeken (2)
- Filiz Kıymaz (1)
- Galip Ataman (8)
- Galip Erdem (1)
- Gökhan Ayyıldız (1)
- Gültekin Avcı (1)
- Güngör Arslan (5)
- Hacı Duran Prof. Dr. (16)
- Halil Altıparmak (15)
- Halil İbrahim Kahraman Dr. (64)
- Halil Küçükparlak (1)
- Halit Yılmaz (1)
- Hari Bostan (2)
- Hasan Dermenci Dr. (3)
- Hasan Günaydın Dr. (6)
- Hasan Onat Prof. Dr. (9)
- Hasan Yılman (4)
- Hatice Kolçak (1)
- Hayrettin Nuhoğlu (1)
- Hayri Bostan (1)
- Hicabi Meral e. Albay (1)
- Hikmet Yıldırım Kılınçarslan (1)
- Hulki Cevizoğlu (2)
- Hüseyin Laptalı (1)
- İ. Yüksel Başer (1)
- İbrahim Gürsel (1)
- İbrahim Işıklı (1)
- İbrahim Metin (3)
- İbrahim Ortaş Prof. Dr. (1)
- İbrahim Öztek Prof. Dr. (12)
- İlker Akşit (2)
- İrfan Donat (1)
- İrfan Sönmez (1)
- İskender Öksüz Prof.Dr. (5)
- İsmail Erton Yrd. Doç. Dr. (1)
- İsmail Kahraman (16)
- Kadir Durgun (4)
- Kemal Öner (1)
- Kemal Tekden Dr. (2)
- M. Fatih Doğrucan (1)
- M. Fatih Köksal Prof. Dr. (1)
- M. Tanzer Ünal (5)
- Mahmut Bülent Yıldırım (1)
- Mahmut Haldun Sönmezer (1)
- Mecit Ünal (1)
- Mehmet Cemal Çiftçigüzeli (88)
- Mehmet Eryürek (1)
- Mehmet Mollaismailoğlu (1)
- Mehmet Sönmezoğlu (1)
- Melda Pınar Toykan (1)
- Meral AKŞENER Dr. (2)
- Mesut Uğur (3)
- Mevlüt Soysal (7)
- Mevlüt Uluğtekin Yılmaz (2)
- Mithat Kerim Aslan Prof.Dr. (1)
- Muhsin Kadıoğlu Yrd. Doç. Dr. (2)
- Murat Sayar SMMM (1)
- Murat Yılmaz (3)
- Musa Coşkun (1)
- Musa Ordu (18)
- Musa Taşdelen Prof. Dr. (1)
- Mustafa E. Erkal Prof. Dr. (34)
- Mustafa Enül (17)
- Mustafa Küpçü (25)
- Mustafa Özkurt Av. (6)
- Naci Akın (2)
- Naci Kara Av. (3)
- Nazım Çelik (1)
- Necati Cemaloğlu Prof.Dr. (1)
- Nevzat Artık Prof. Dr. (2)
- Nevzat Artık Prof.Dr. / U. Tansel Şireli Prof.Dr. (1)
- Nevzat Laleli (1)
- Neyzen Tevfik (2)
- Nurettin Kolaylı (4)
- Nurşen Mazıcı Prof. Dr. (1)
- Nurullah Aydın Prof. Dr. (43)
- Nurullah Çetin Prof.Dr. (3)
- Oğuz Çetinoğlu (10)
- Ömer Akdağ Yrd. Doç. dr. (1)
- Ömer Lütfi Taşçıoğlu (1)
- Orçun Oğuz (2)
- Orhan Bursalı (1)
- Osman Müftüoğlu Prof.Dr. (1)
- Osman Özbolat (1)
- Ozan Arif (4)
- Özcan Pehlivanoğlu Av. (70)
- Parna – Beka Çilaşvili (1)
- Ramazan Bakkal (9)
- Resul Kurt (2)
- Resul Narin (1)
- Rifat Serdaroğlu (10)
- Rıfat Serdaroğlu (10)
- Ruhittin Sönmez Av. (577)
- Sadun Köprülü (1)
- Şahin Ceylanlı Dr. (7)
- Sait Başer Yrd. Doç. Dr. (9)
- Sakin Öner Yrd. Doç. Dr. (42)
- Sâlih Balakbabalar Nahhat – Sait Başer (1)
- Salim Yavaşoğlu (1)
- Savan Günay (1)
- Savaş Süzal (4)
- Savaş Yıldız (1)
- Saygı Öztürk (3)
- Selcan Taşçı (2)
- Selçuk Çelebi (1)
- Semih Ergün Av. (1)
- Sevgi Alkan (1)
- Seyfettin Karamızrak (20)
- Sezgin Çelik Prof.Dr. (1)
- Sibel Edmond (1)
- Sinan Meydan (1)
- Siyami Boylu (1)
- Soner Altaş (1)
- Soner Polat Amiral (1)
- Sönmez Kutlu Prof.Dr. (3)
- Şükür Kızılot Prof. Dr. (3)
- Süleyman Çoşkuner Yrd. Doç. Dr. (43)
- Süleyman Pekin (142)
- Süleyman Şensoy (1)
- Süleyman Sırrı (1)
- Taha Akyol (2)
- Tarık Toros (1)
- Temel Sağıroğlu (1)
- Tevfik Karabulut Av. (47)
- Tolga Havuç (1)
- Tufan Karaca (3)
- Tülin Çizer Uzm. Psikolog (1)
- Tunay Aslan (1)
- Tuncay Güloğlu Prof.Dr. (2)
- Tuncay Mollaveisoğlu (1)
- Turan Akıncı (1)
- Turan Can (1)
- Turgut Sakin (1)
- Turgy Tüfekçioğlu (1)
- Türker Ertürk (1)
- Ümit Özdağ Prof. Dr. (1)
- Ümit Yalım (1)
- Vahdettin Engin Prof. Dr. (2)
- Yahya Arıkan (1)
- Yalçın Bayer (1)
- Yavuz Bülent Bakiler (1)
- Yeliz Koray (2)
- Yılmaz Özdil (6)
- Yılmaz Öztuna (1)
- Yüksel Ercan (11)
- Yunus Özen (4)
- Yusuf Ünel (2)
- Zahide Uçar (2)
- Zekeriya Soydaş (3)
- Zeki Hacıibrahimoğlu Av. (20)
- Zülfikar Özkan Yrd. Doç. Dr. (31)
- Makale (1)
- Mali Mevzuat, SGK, SMMM (131)
- Mali Sözlük (7)
- Mehmet Karagöz Prof.Dr. (1)
- Mesaj-Kutlama (4.490)
- Dr. Alaattin Büyükkaya (37)
- Duyuru (768)
- Mesaj (3.252)
- Mithat Kerim Arslan Prof.Dr. (1)
- Nihat Gürer (18)
- Nostalji (1.930)
- Röportaj (4)
- Sağlık (41)
- Sema Kızılkaya Sever (1)
- Şiir (209)
- Arif Nihat Asya (1)
- Cafer Genç (5)
- Cahit Sıtkı Tarancı (1)
- Erdoğan Alkan (2)
- Fevzi Genç (3)
- Osman Acar (1)
- Ozan Arif (4)
- Rüştü Okyar (1)
- Sakin Öner Dr. (1)
- Salih Altun (1)
- SMMM (222)
- Söz Sırası Kandıralı Gençlerde (15)
- Sözlük (10)
- Şükrü Topallar (3)
- Taflan Koyu (13)
- Uğraş Çiftçi (1)
- Uzunhasanoğlu (20)
- Yaşanmış Kandıra hikayeleri (197)
- Yavuz Selim Demirağ (1)
- Yazım Kılavuzu (54)
- Bazı Kelime ve Eklerin Yazılışı (1)
- Birleşik Kelimelerin Yazılışı (1)
- Büyük Harflerin Kullanıldığı Yerler (1)
- Büyük Ünlü Uyumu (1)
- Deyimlerin, İkilemlerin ve Alıntı Kelimelerin Yazılışla (1)
- Düzeltme işareti (1)
- Hece Yapısı ve Satır Sonundaki Kelimelerin Bölünmesi (1)
- Kısaltmalar (1)
- Küçük Ünlü Uyumu (1)
- Noktalama İşaretleri (1)
- Sayıların Yazılışı (1)
- Ses, Harf ve Alfabe (1)
- Sesler ve Ses Uyumları (1)
- Sözlük TDK (38)
- Ünlü Düşmesi (1)
- Ünsüz Uyumu ve Ünsüz Düşmesi (1)
- Yabancı Özel Adların Yazılışı (1)
- Yunus Özen (1)
- Zafer İlkokulu (1966-1967) (21)
- Zafer İlkokulu (1966-1967) (1)
- Zeynep Gökçen (1)
Arşiv
- Mayıs 2024
- Nisan 2024
- Mart 2024
- Şubat 2024
- Ocak 2024
- Aralık 2023
- Kasım 2023
- Ekim 2023
- Eylül 2023
- Ağustos 2023
- Temmuz 2023
- Haziran 2023
- Mayıs 2023
- Nisan 2023
- Mart 2023
- Şubat 2023
- Ocak 2023
- Aralık 2022
- Kasım 2022
- Ekim 2022
- Eylül 2022
- Ağustos 2022
- Temmuz 2022
- Haziran 2022
- Mayıs 2022
- Nisan 2022
- Mart 2022
- Şubat 2022
- Ocak 2022
- Aralık 2021
- Kasım 2021
- Ekim 2021
- Eylül 2021
- Ağustos 2021
- Temmuz 2021
- Haziran 2021
- Mayıs 2021
- Nisan 2021
- Mart 2021
- Şubat 2021
- Ocak 2021
- Aralık 2020
- Kasım 2020
- Ekim 2020
- Eylül 2020
- Ağustos 2020
- Temmuz 2020
- Haziran 2020
- Mayıs 2020
- Nisan 2020
- Mart 2020
- Şubat 2020
- Ocak 2020
- Aralık 2019
- Kasım 2019
- Ekim 2019
- Eylül 2019
- Ağustos 2019
- Temmuz 2019
- Haziran 2019
- Mayıs 2019
- Nisan 2019
- Mart 2019
- Şubat 2019
- Ocak 2019
- Aralık 2018
- Kasım 2018
- Ekim 2018
- Eylül 2018
- Ağustos 2018
- Temmuz 2018
- Haziran 2018
- Mayıs 2018
- Nisan 2018
- Mart 2018
- Şubat 2018
- Ocak 2018
- Aralık 2017
- Kasım 2017
- Ekim 2017
- Eylül 2017
- Ağustos 2017
- Temmuz 2017
- Haziran 2017
- Mayıs 2017
- Nisan 2017
- Mart 2017
- Şubat 2017
- Ocak 2017
- Aralık 2016
- Kasım 2016
- Ekim 2016
- Eylül 2016
- Ağustos 2016
- Temmuz 2016
- Haziran 2016
- Mayıs 2016
- Nisan 2016
- Mart 2016
- Şubat 2016
- Ocak 2016
- Aralık 2015
- Kasım 2015
- Ekim 2015
- Eylül 2015
- Ağustos 2015
- Temmuz 2015
- Haziran 2015
- Mayıs 2015
- Nisan 2015
- Mart 2015
- Şubat 2015
- Ocak 2015
- Aralık 2014
- Kasım 2014
- Ekim 2014
- Eylül 2014
- Ağustos 2014
- Temmuz 2014
- Haziran 2014
- Mayıs 2014
- Nisan 2014
- Mart 2014
- Şubat 2014
- Ocak 2014
- Aralık 2013
- Kasım 2013
- Ekim 2013
- Eylül 2013
- Ağustos 2013
- Temmuz 2013
- Haziran 2013
- Mayıs 2013
- Nisan 2013
- Mart 2013
- Şubat 2013
- Ocak 2013
- Aralık 2012
- Kasım 2012
- Ekim 2012
- Eylül 2012
- Ağustos 2012
- Temmuz 2012
- Haziran 2012
- Mayıs 2012
- Nisan 2012
- Mart 2012
- Şubat 2012
- Ocak 2012
- Aralık 2011
- Kasım 2011
- Ekim 2011
- Eylül 2011
- Ağustos 2011
- Temmuz 2011
- Haziran 2011
- Mayıs 2011
- Nisan 2011
- Mart 2011
- Şubat 2011
- Ocak 2011
- Aralık 2010
Bağlantılar
- Kocaeli Aydınlar Ocağı
- Kocaeli Kandıralılar Derneği
- Göksu Özen
- Yunus Özen
- Süleyman Pekin
- Bihter Gördü
- Akça Koca Kültür Platformu
Son Yorumlar
- PROF.DR. ALİ OSMAN ÖZCAN AŞKI BIRAKIP GİTTİ – Aysel FERAH ÖZCAN için Emrullah Toprak
- Ömer Seyfettin’in "PİÇ" adlı kitabından güzel bir hikaye.. için Fahri
- Ömer Seyfettin’in "PİÇ" adlı kitabından güzel bir hikaye.. için FATMA
- Geceyi onaran mimar – Yunus ÖZEN için Hüseyin
- Neşe-i Sağlık TSM Korosunun konseri!.. için Hüseyin
- Neşe-i Sağlık TSM Korosunun konseri!.. için behance
- Ayasofya meselesi…; – Prof. Dr. Zeki PALALI için Mahmut Esat Ertekin
- Ayasofya meselesi…; – Prof. Dr. Zeki PALALI için Mahmut Esat Ertekin
- Kandıra Kaymaz Erikli köyünde 100. Yıl Cumhuriyet konferansları ve mevlid… için Adem
- Dört Parmak.. Rabia.. İlginç!.. için M. K.
- KANDIRA KAYMAZ ERİKLİ KÖYÜNDE 100. YIL CUMHURİYET MEVLİDİNE DAVETLİYİZ için Adem Arı
- Şehitlerimizin ruhu şad olsun.. için Ahsen Okyar
- Şehitlerimizin ruhu şad olsun.. için Ayip
- KANDIRALI SAHHAF RAİF YELKENCİ – Adem ARI için Adem Arı
- Ayasofya meselesi…; – Prof. Dr. Zeki PALALI için Dr. Azmi Güran. PhD, Prof.El.Eng. (UPenn)
Leave a comment
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.